Dnes se podíváme na pokročilý tenisový úder – kick servis. Tento typ tenisového podání je oblíbený u tenisových profesionálů, protože díky svému odskoku dokáže soupeře dokonale zaskočit. V tomto videu vám ukážu, jak se kick servis naučit krok za krokem.
Tenisové údery jsou pro náš tenis důležité a proto je většina tenistů trénuje. Ale jedna dovednost, která nám může výrazně pomoct k vítězství, je dost opomíjená a tím je soustředění u tenisu. A právě na soustředění na tenisovém kurtu, při tenisovém zápase nebo tréninku se podíváme v tomto videu. Na co je důležité soustředit, když chceme být lepší v tenise a je jedno jestli jsme rekreační nebo závodní hráč.
Tenisovou čtyřhru neboli debla hraje spousta z nás, tenistů a tenistek, ráda. A v tomto videu se podíváme na časté chyby, které dělá spousta rekreačních, ale i závodních hráčů, ukážeme si několik tipů, jak být ve čtyřhře lepší a na závěr vás krátký rozbor několika bodů tenisového zápasu.
Bekhend je v tenise obvykle tím slabším tenisovým úderem a v tomto videu si ukážeme tu největší a nejčastější chybu, kterou dělá spousta rekreačních tenistů a tenistek. A taky si ukážeme, jak tuto chybu u bekhendu snadno a rychle odnaučíme.
V tomto videu se zaměříme na techniku a zlepšení tohoto efektního tenisového úderu. Ukážeme si správnou techniku provedení kraťasu, na co si dát pozor, aby váš kraťas byl opravdu nečekaný a účinný.
Omlouvám se, ale bohužel musím tento termín zrušit. Brzy vyhlásím nový termín. Sparingový podvečer je zpět a proběhne v sobotu 5. 10. 2024 od 15. do 17.hod. jako vždy v hale Sprint. Opět se můžeš… Tenisový sparingový podvečer pro rekreační hráče v Brně – sobota 5. 10. 2024 – zrušeno
Forehand je tenisový úder, který má většina rekreačních, i závodních tenistů silnější. Ale přesto velmi často vidím ty stejné chyby, které se opakují. V tomto videu se na tyto nejčastější chyby u forehandu podíváme a taky si ukážeme tenisová cvičení, které nám výrazně pomůžou tyto chyby odstranit.
Bekhend je u většiny tenistů a tenistek, rekreačních i závodních, slabším úderem. A v tomto videu si ukážeme 10 snadných tenisových cvičení, které nám pomohou zlepšit tento tenisový úder. A je jedno, jestli hrajeme jednoručný nebo obouručný bekhend.
Podíváme se na to, jak má správně vypadat rozcvička před tenisem, ať jde o tenisový trénink nebo tenisový zápas. Dále odpovím na 3 vaše časté otázky ohledně tenisových raket nebo tenisových výpletů, podíváme se na tenisový trénink s klientem, na nové tenisové boty Wilson Rush Pro 4.5 a poodhalím i něco z mého soukromí.
Tenisový zápas je důležitý, ale proto, abychom se v tenise zlepšili, je potřeba i trénink. V dnešním videu si ukážeme mých 9 nejoblíbenějších tréninkových cvičení, na uvolněné zápěstí u úderů, práci nohou, voleje, čtyřhru, bekhend slajz, return a další.
Tenisový úder jako je forehand můžeme hrát z otevřeného postavení, ale je to správně?
Spoustu tenistů bolí třeba loket (tenisový loket), nebo rameno u tenisového podání, záda a podobně. V tomto videu se podíváme, jaké jsou nejčastější příčiny bolesti u tenisu a 8 tipů, jak bolesti předejít nebo ji odstranit tak, abychom si tenis opět užívali naplno.