4 nejčastější chyby u tenisového podání
Jaké jsou 4 nejčastější chyby u tenisového podání? Vysvětlím, proč vznikají, jak ovlivňují výkon a hlavně a jak je můžete odstranit.
Jak hrát tenis lépe
- Tenisová škola
- Tenisové údery
- Tenisový zápas
- Tenisová čtyřhra
- Tenisové tréninky
- Kondice pro tenisty
- Tenisová rozcvička
Jak hrát tenis lépe - články:
Posilovací trénink s expandérem a švihadlem
Tenis není jen o tom trefit míček přes síť a pokud možno i do kurtu. Je důležité vydržet trefovat míče přes síť a do kurtu opakovaně, hodinu, dvě, někdy i déle. A abychom měli větší… Posilovací trénink s expandérem a švihadlem
Mít talent nestačí?
Na téma tohoto článku mě přivedla nedávná debata s kamarádem, bývalým prvoligovým fotbalistou a nyní zapáleným tenistou. Postěžoval si, že jako fotbalový trenér vidí, jak se změnil přístup k tréninku u mladých hráčů, ale nejen… Mít talent nestačí?
Skákání přes švihadlo není jen zábava pro děti
Pokud jsi vyrůstal/vyrůstala v dobách hluboké totality stejně jako já, určitě si živě představíš ten hnědý provaz s dřevenými držadly. Bylo doménou spíš děvčat s copánky a cvičkami na nohách. A pro nás, chlapce, bylo… Skákání přes švihadlo není jen zábava pro děti