Tenisový úder jako je forehand můžeme hrát z otevřeného postavení, ale je to správně? Otevřené postavení u forehandu je už standardem, ale nemusí toto postavení být pro naše tenisové údery ideální. Ukážeme si, jaké chyby u tenisového forehandu s otevřením postavením vznikají, jaký je rozdíl mezi otevřený a zavřeným postavením, jedno skvělé tréninkové tenisové cvičení a na závěr vás čeká jeden tip, který nám pomůže nejen s energií pro naše tenisové údery, ale taky s jejich délkou.
✅ Chceš výhody a slevu 10 %? Podívej se, co ti přinese předplatné na Patreonu: ZJISTIT VÝHODY
Proč nehrát forehand z otevřeného postavení – obsah videa
- 0:00 O tenisovém forehandu
- 0:27 Otevřené postavení u tenisového forehandu
- 0:39 Neutrální postavení
- 0:47 Zavřené postavení u forehandu
- 1:47 Proč otevřené postavení u forehandu
- 2:20 Častá chybu u forehandu s otevřeným postavením
- 4:14 Tenis a energie těla
- 5:15 Tenisové cvičení
- 7:39 Tip na lepší forehand
Video – Proč nehrát forehand z otevřeného postavení
