Tenisové údery
Máš horší forehand než ten můj? Chyba, kterou jsem léta dělal + soutěž
Hraješ tenis a máš forehand bez kontroly, jeden míč skončí v síti, další v plotě a po hraní tě k tomu ještě…
6 vašich problémů u tenisového podání a jak je vyřešit
Máš u tenisového podání nestálý nadhoz? Nebo ti letí tenisový servis pokaždé jinam? Na Instagramu jsem se ptal, co vás na podání…
Tenisová škola #5: bekhend jednoruč
V 5. dílu série Tenisová škola se podíváme na jednoručný bekhend, asi nejelegantnější tenisový úder vůbec. V tomto videu najdeš postup krok…
Tenisová škola #4: PODÁNÍ
V této tenisové lekci v rámci seriálu Tenisová škola najdeš, jak se naučit tenisový servis správně.
4 cvičení pro větší energii a přesnost tvých úderů
V dnešním videu najdeš zásadní věc, a tou je projití úderu, tedy přenesení váhy dopředu spolu s úderem.
Tenis: pohyb k úderu, který zlepší tvůj timing
Správný timing tenisových úderů nezačíná samotným švihem do tenisového míčku. Začíná pohybem nohou.
Špatný timing – nejčastější chyba, která brzdí 90 % hráčů
Timing v tenise je důvod, proč většině tenistů chybí švih, přesnost a dobrý pocit z úderu. V tomto videu uvidíš, jak tuto…
Tenisové podání: proč čím víc se snažíš, tím víc děláš dvojchyb
Máš strach z druhého podání? Děláš z něj chyby, nebo je tak slabé, že ho soupeř snadno zabíjí? V tomto videu najdeš…
7 cvičení, díky kterým i ty zlepšíš bekhend
Chceš zlepšit bekhend? Vyzkoušej tyto tenisová cvičení a jsem si jistý, že bekhend zlepšíš i ty. V tomto videu uvidíš druhý trénink…
Tenisový trénink: 4 chyby u bekhendu, které jsme opravili
V tomto videu najdeš nejčastější chyby u tenisového bekhendu, které jsem řešil během tenisového tréninku s klientem. Uvidíš konkrétní ukázky z tenisového…
Jak zlepšit return. Nejčastější chyby a klíčové tipy pro lepší příjem podání
V tomto videu najdeš ty nejčastějších chyby u return tenisového podání, zásadní body pro příjem podání, praktické tipy, jak hrát return správně…
Tenisová škola #3: BEKHEND obouruč
V třetím dílu série Tenisové školy se podíváme na techniku obouručného bekhendu. Ukážeme si, úplné základy tohoto tenisového úderu, který je pro…