Spoustu tenistů bolí třeba loket (tenisový loket), nebo rameno u tenisového podání, záda a podobně. V tomto videu se podíváme, jaké jsou nejčastější příčiny bolesti u tenisu a 8 tipů, jak bolesti předejít nebo ji odstranit tak, abychom si tenis opět užívali naplno.
✅ Můžete mě podpořit na Patreonu, budu vděčný za každou podporu 🙂 CHCI PODPOŘIT
8 tipů jak na bolest u tenisu – obsah videa
- 0:00 Tenisový loket a další bolesti u tenisu
- 0:53 Můj příběh
- 1:42 Příběh tenistky
- 2:21 Příčiny bolesti u tenisu
- 3:36 1. tip – bandáž u tenisu
- 4:04 2. tip – tenisový výplet
- 5:12 3. tip – tenisová raketa a zdravotní tenisové rakety
- 7:28 4. tip – technika tenisových úderů
- 8:58 5. tip – tenisový trenér
- 9:20 6. tip – fyzioterapie pro tenisty
- 10:02 7. tip – ptát se Proč
- 10:55 8. tip
Video – 8 tipů jak na bolest u tenisu
