Přeskočit na obsah

Jak hrát tenis lépe

Jak hrát tenis lépe - články:

Chyba u tenisu, kterou děláme úplně všichni

Video – Chyba u tenisu, kterou děláme úplně všichni + tréninková pomůcka

Dnes se podíváme na chybu, kterou dělají jak rekreační, tak závodní hráči. Ve videu si ukážeme dva tenisové tréninky, v jednom budeme řešit jednoručný bekhend rekreačního hráče a ve druhém tenisové podání závodního hráče. A oba tuto nejčastější chybu také dělají, nebo spíš dělali. A taky si ukážeme jednu tréninkovou pomůcku, kterou máme všichni neustále u sebe 🙂

Jak hrát kick servis – video

Dnes se podíváme na pokročilý tenisový úder – kick servis. Tento typ tenisového podání je oblíbený u tenisových profesionálů, protože díky svému odskoku dokáže soupeře dokonale zaskočit. V tomto videu vám ukážu, jak se kick servis naučit krok za krokem.

Soustředění = klíč k úspěchu nejen v tenise – video

Tenisové údery jsou pro náš tenis důležité a proto je většina tenistů trénuje. Ale jedna dovednost, která nám může výrazně pomoct k vítězství, je dost opomíjená a tím je soustředění u tenisu. A právě na soustředění na tenisovém kurtu, při tenisovém zápase nebo tréninku se podíváme v tomto videu. Na co je důležité soustředit, když chceme být lepší v tenise a je jedno jestli jsme rekreační nebo závodní hráč.

Jak na dokonalý kraťas – video

V tomto videu se zaměříme na techniku a zlepšení tohoto efektního tenisového úderu. Ukážeme si správnou techniku provedení kraťasu, na co si dát pozor, aby váš kraťas byl opravdu nečekaný a účinný.

7 nejčastějších chyb u forehandu a cvičení, jak je odstranit – video

Forehand je tenisový úder, který má většina rekreačních, i závodních tenistů silnější. Ale přesto velmi často vidím ty stejné chyby, které se opakují. V tomto videu se na tyto nejčastější chyby u forehandu podíváme a taky si ukážeme tenisová cvičení, které nám výrazně pomůžou tyto chyby odstranit.

10 cvičení na snadné zlepšení našeho bekhendu – video

Bekhend je u většiny tenistů a tenistek, rekreačních i závodních, slabším úderem. A v tomto videu si ukážeme 10 snadných tenisových cvičení, které nám pomohou zlepšit tento tenisový úder. A je jedno, jestli hrajeme jednoručný nebo obouručný bekhend.