Chcete v tenisovém zápasu udělat méně chyb, navíc se i méně unavit a předejít tenisovému zranění jako je třeba tenisový loket? V tomto videu si ukážeme jednu důležitou část tenisového úderu, ať jde o forehand… Video – Více ENERGIE, více PŘESNOSTI, žádný TENISOVÝ LOKET
Tenisový úder, zvlášť jednoručný bekhend, z vysokých balónů od soupeře může být pro nás, tenisty a tenistky, dost náročný a můžeme z něj dělat spousty zbytečných chyb. V tomto videu si ukážeme 8 tipů, jak… 8+1 TIP jak zvládnout vysoké míče – video
Jak zlepšit tenisový forehand, bekhend, voleje, smeč, servis nebo tweener mimo kurt? Tenisové tréninková stěna je skvělou možností pro tenisty a tenistky každého věku a všech úrovní. Naučíme se na ní tenisové údery, práci nohou,… Proč a jak (ne)trénovat na tenisové stěně – video
Tuto chybu u obouručného bekhendu dělá hodně tenistů, děláš ji i ty? Podívej se, o jakou chybu u obouručného bekhendu jde a jak ji opravit.
Jednoručný backhand je elegantní, ale ten nejnáročnější tenisový úder. Přesto jej hraje hodně rekreačních tenistů a mají s ním problém. Tady je několik rad, jak backhand jednoruč zlepšit. Obsah videa Jak zlepšit jednoručný backhand 0:32… Jak zlepšit jednoručný backhand
V tomto článku a videu se podíváme na jednu z velmi častých chyb u bekhendu, kterou děláme zejména my, línější hráči.