Tenisový úder, zvlášť jednoručný bekhend, z vysokých balónů od soupeře může být pro nás, tenisty a tenistky, dost náročný a můžeme z něj dělat spousty zbytečných chyb. V tomto videu si ukážeme 8 tipů, jak tyto vysoké tenisové údery zvládnout snáz a bez chyb. Na konci videa pak na váš čeká extra tip. V celém videu hraju jednoručný bekhend, protože právě tímto úderem není vůbec snadné tyto vysoké míče zvládnout. Ale tipy platí samozřejmě i pro forehand a obouručný bekhend.
✅ Chceš výhody a slevu 10 %? Podívej se, co ti přinese předplatné na Patreonu: ZJISTIT VÝHODY
Obsah videa 8+1 TIP jak zvládnout vysoké míče
- 0:00 Obecně o jednoručném bekhend a vysokých míčích
- 0:34 Jak hrát jednoručný bekhend
- 0:48 Chyby u vysokých míčů
- 1:13 Ustoupit si k úderu
- 2:16 Výška tenisové úderu u jednoručného bekhendu
- 2:52 Jednoručný bekhend zahrát zespodu
- 3:49 Zahrát tenisový úder před tělem
- 4:30 Využít tělo při jednoručném backhandu
- 5:28 Krátký nápřah u úderu
- 5:58 Švih zápěstím
- 6:54 Protažení tenisového úderu
- 7:35 Extra tip