Jak se dívat na tenis jinak a učit se z něj + můj kontroverzní názor
V tomto videu se podíváme na to, jak se dívat na tenis jinak a učit se z něj, aby nás jeho sledování opravdu zlepšovalo jako tenistu.
Jak hrát tenis lépe
- Kondice pro tenisty
- Tenisová čtyřhra
- Tenisová rozcvička
- Tenisová škola
- Tenisové tréninky
- Tenisové údery
- Tenisový zápas
Jak hrát tenis lépe - články:
Sportovní fyzioterapie jako součást tenisového tréninku
Tenis je rychlý, dynamický a výrazně jednostranný sport. Pokud tělo dlouhodobě nestíhá zátěž zpracovávat, dříve nebo později se to projeví.
Taktika v tenisovém zápase: jak přemýšlet a vyhrávat víc zápasů
V tomto videu se dozvíš, jak přemýšlet o taktice v tenisovém zápase a proč právě správná rozhodnutí často rozhodují víc než samotná technika úderů
8 cest, jak se v tenise konečně zlepšovat systematicky a dlouhodobě
Hraješ tenis, trénuješ a hraješ tenisové zápasy, ale máš pocit, že se neposouváš tak, jak bys chtěl. V tomto videu najdeš 8 možností, jak se zlepšit v tenise systematicky a dlouhodobě, ať už hraješ rekreačně nebo závodně.
13 tipů, jak se v tenise zlepšit i bez talentu
V tomto videu najdeš 13 tipů zaměřených na techniku tenisových úderů, na pohyb po tenisovém kurtu, psychiku v tenise, kondici a další, které fungují jak u rekreačních, tak závodních tenistů každého věku.
Jak zlepšit return. Nejčastější chyby a klíčové tipy pro lepší příjem podání
V tomto videu najdeš ty nejčastějších chyby u return tenisového podání, zásadní body pro příjem podání, praktické tipy, jak hrát return správně i proti rychlému tenisovému servisu a na závěr najdeš tenisová cvičení, díky kterým return výrazně zlepšíš.
Jak se nejrychleji zlepšit v tenise, když hrajete 1, 2 nebo 5× týdně
Dozvíš se, jak z každého tréninku nebo hraní vytěžit maximum a na co se zaměřit, pokud chceš růst i s malým počtem hodin na kurtu.
Pongbot Pace S Pro – proč bych nekoupil tento tenisový nahrávací stroj
Podívej se, čím nás tento tenisový trenažér nadchnul a v čem zklamal. A na konci najdeš, proč bych si PONGBOT Pace S Pro nekoupil.
Tenisová škola #3: BEKHEND obouruč
V třetím dílu série Tenisové školy se podíváme na techniku obouručného bekhendu. Ukážeme si, úplné základy tohoto tenisového úderu, který je pro spousta tenisových začátečníků i rekreačních hráčů náročnějším než forehand, který jsme probírali v minulém videu.
Tenisová krize? 6 rad, jak překonat období, kdy to nejde
V tomto videu najdeš 6 rad, co dělat, když ztratíš jistotu v tvých úderech a máš pocit, že nic nefunguje. Ukážu ti, jak se z tenisové krize dostat, znovu získat jistotu v úderech a vyhrávat víc tenisových zápasů.
5 tipů, které okamžitě zlepší tvůj tenis
V tomto videu najdeš 5 zásadních věcí, které může změnit hned při dalším hraní. Dozvíš se, na co se zaměřit v tréninku i v zápasech, abys měl větší jistotu, přesnost a klid při hře.
Přestaň hrát údery pozdě – 7 cvičení, jak zlepšíš tenisové údery
V tomto videu najdeš 7 cvičení, jak snadno odstranit tuto chybu a hrát údery před tělem. Na konci videa tě čeká zásadní tip, který je velmi důležitý.