V tomto videu najdeš nejčastější chyby u tenisového bekhendu, které jsem řešil během tenisového tréninku s klientem. Uvidíš konkrétní ukázky z tenisového tréninku, vysvětlení správné techniky bekhendu a tréninková cvičení, jak zlepšit bekhend. Video je vhodné pro rekreační i pokročilé tenisty, kteří chtějí zlepšit techniku tenisového bekhendu, odstranit chyby u bekhendu a trénovat efektivněji.
✅ Chceš výhody a slevu 10 %? Podívej se, co ti přinese předplatné na Patreonu: ZJISTIT VÝHODY
Obsah videa Tenisový trénink: 4 chyby u bekhendu, které jsme opravili
- 0:00 Jak se dívat na tenis a zlepšit se
- 0:50 Jak se zlepšit v tenise bez tréninku
- 1:14 WTA turnaj v Ostravě a Davis Cup v Jihlavě
- 1:29 Jak se běžně díváme na tenis
- 1:54 Jak správně sledovat tenis
- 3:19 1. Tenisová rozcvička
- 4:00 2. Příchod na tenisový kurt
- 4:25 3. Rozehrávka v tenise
- 5:04 4. Tenisové údery
- 6:09 5. Těžké údery
- 6:44 6. Nahrané míče
- 7:26 7. První game v tenisovém zápase
- 8:16 8. Return tenisového podání
- 9:09 9. Volba tenisových úderů
- 9:42 10. Taktika v tenisovém zápase
- 10:43 11. Pohyb při tenise
- 12:00 12. Psychika v tenise
- 13:44 Můj kontroverzní názor
- 15:04 13. Vnější vlivy v tenisovém zápase
- 15:45 14. Statistiky v zápase
- 17:11 1. tip
- 18:00 2. tip
- 18:29 3. tip
- 18:57 Závěrečné doporučení
Koupit tenisové vybavení levně
Za tenisové vybavení můžete ušetřit díky kupónu TENISOVYBLOG, stačí jej použít na e-shopu Sportega.cz. Díky kupónu budete mít slevu 5 %, předplatitelé na Patreon mají slevu 10 %.
Video Tenisový trénink: 4 chyby u bekhendu, které jsme opravili
✅ Chceš výhody a slevu 10 %? Podívej se, co ti přinese předplatné na Patreonu: ZJISTIT VÝHODY