Rychlost tenisových úderů, ať je to forehand, bekhend nebo servis, nejsou o svalech nebo délce nápřahu. Tím nejdůležitějším je švih tenisovou raketou. Tímto švihem dáme našim tenisovým úderům nejen rychlost a energii, ale taky rotaci a tím získáme více kontroly, neuděláme tolik chyb v tenisovém zápase. Ve videu najdete tenisové tréninkové cvičení, které využijeme pokud jsme rekreační, ale i závodní tenista.
proč si vybírám tenisové rakety, jaké kritéria musí splňovat mé tenisové rakety a z jakých raket na tenis si vybírám.
Společně se Sportegou jsme připravili video recenzi oblíbené tenisové rakety Wilson Blade v9 pro rok 2024. Už minulou generaci Wilson Blade v8 jsem hodně chválil a od té nové jsem tak už moc změn nečekal.
Tenis je vcelku náročný na techniku úderů a tuto chybu u tenisových úderů, přesněji u forehandu dělá spousta jak rekreačních, tak i závodních tenistů a tenistek. Osobně ji taky dělám a snažím se díky tenisovým tréninkům ji odstranit. V tomto videu si ukážeme, jak tato tenisová chyba vypadá, jak bychom tenisový forehand měli hrát správně, 5 cvičení, které nám pomohou tuto chybu odstranit a na závěr vás čeká jeden tenisový tip.
Víš, že existují prodloužené tenisové rakety? A tenis s těmito raketami hraje už hodně dlouho. V tomto videu se podíváme, proč si pořídit prodlouženou tenisovou raketu a taky, proč se jim vyhnout. Osobně jsem si na prodloužené tenisové rakety velmi rychle zvykl a oblíbil si je. Na druhou stranu to není tak růžové a ve videu se dozvíš proč.
Blíží se vánoční období a s ním přichází otázka, co koupit jako ideální dárek pro tenisového nadšence. Pokud máte v blízkosti někoho, kdo miluje tenis, mám pro vás několik nápadů na vánoční dárky pro podobně… Tipy na vánoční dárky pro tenisty
Tenisové voleje jsou velmi důležité a můžeme díky nim vyhrát spoustu bodů v tenisovém zápase. A díky aktivní hře na síti můžeme porazit i našeho neoblíbeného hráče, například obranáře. V tomto videu najdete 10 tipů, jak snad zlepšit hru na síti v tenise a tenisové voleje a na konci vás čeká bonusový tip, který téměř nikdo netrénuje a který nám zlepší tenisové voleje velmi rychle.
Na četné žádosti jsem vytvořil dárkové poukazy, které by snad mohly potěšit některého tenistu nebo tenistku. Jeden poukaz na tenisový trénink, který by proběhl v Brně a druhý poukaz je na rozbor tenisového úderu. Dárkový… Dárkové poukazy na tenisový trénink nebo rozbor tenisového úderu
Tenisové podání je velmi důležitý tenisový úder a už jsem na něj dělal několik tréninkových tenisových videí (seznam níže). V tomto videu si rozebereme tenisový servis Martina a podíváme se, co by Martin mohl u svého tenisového podání zlepšit. Vždy doporučuju se soustředit jen na tu největší chybu, kterou u podání v tenise děláme. U většiny tenistů je to problém s nadhozem u podání, ale samozřejmě mohou být i další chyby.
Tenisový loket je skutečně častým problémem mezi tenisovými hráči všech úrovní. Zánět, bolest a omezená pohyblivost v této oblasti mohou ovlivnit nejen výkon na kurtu, ale také každodenní aktivity. V mnoha videích i článcích jsem… Lék na tenisový loket? Zdravotní tenisové rakety Pro Kennex Kinetic
Tento článek píšu proto, že se mě často ptáte, jaké tenisové rakety, boty, výplety a další tenisové vybavení mám právě na testování. …tedy toto je oficiální důvod. Ten neoficiální je takový, že mám už velmi… Jaké tenisové rakety a vybavení právě testuju (listopad 2023)
Tenisové podání je velmi důležitý tenisový úder a už jsem na něj dělal několik tréninkových tenisových videí (seznam níže). V tomto videu si rozebereme tenisový servis Martina a podíváme se, co by Martin mohl u svého tenisového podání zlepšit. Vždy doporučuju se soustředit jen na tu největší chybu, kterou u podání v tenise děláme. U většiny tenistů je to problém s nadhozem u podání, ale samozřejmě mohou být i další chyby.
