Přeskočit na obsah

Články a videa

Články a videa - články:

Video – 8 tipů jak na bolest u tenisu

Spoustu tenistů bolí třeba loket (tenisový loket), nebo rameno u tenisového podání, záda a podobně. V tomto videu se podíváme, jaké jsou nejčastější příčiny bolesti u tenisu a 8 tipů, jak bolesti předejít nebo ji odstranit tak, abychom si tenis opět užívali naplno.

Video – Nové tenisové rakety začátku roku 2024

Začátkem roku 2024 byly představeny hned 4 celkem zásadní a oblíbené modely tenisových raket, přesněji to jsou Head Speed, Head Boom, Dunlop CX, Babolat Pure Strike a Wilson Blade v9. Na všechny jsme dělali recenzi se Sportega. Toto video bude takovým zkráceným představením těchto tenisových raket. Můžu prozradit, že některé z nich mě hodně nadchly a jsou horkým kandidátem na tenisové rakety roku 2024.

Video – 6 tipů na jisté tenisového podání

Tenisové podání je velice důležitý úder. Právě tenisový servis může výrazně promluvit do výsledku tenisového zápasu. Spousta tenistů se snaží o co největší ránu z tenisového podání a pak dělají spousty chyb. V tomto videu si ukážeme několik tenisových tréninků na tenisové podání, díky kterým tenisový servis dostaneme mnohem více pod kontrolu. Získáme tak i na větší přesnosti.

Video – 8 cvičení jak zrychlíš tenisové údery jako profík

Rychlost tenisových úderů, ať je to forehand, bekhend nebo servis, nejsou o svalech nebo délce nápřahu. Tím nejdůležitějším je švih tenisovou raketou. Tímto švihem dáme našim tenisovým úderům nejen rychlost a energii, ale taky rotaci a tím získáme více kontroly, neuděláme tolik chyb v tenisovém zápase. Ve videu najdete tenisové tréninkové cvičení, které využijeme pokud jsme rekreační, ale i závodní tenista.