Video – Proč nehrát forehand z otevřeného postavení
Tenisový úder jako je forehand můžeme hrát z otevřeného postavení, ale je to správně?
Číst článek »
Video – Jak udělat méně chyb do sítě
Délka tenisových úderů je v zápase velmi důležitá. A nikdo z nás, tenistů a tenistek, nechce, aby jeho forehand nebo bekhend skončil v síti. V tomto videu si ukážeme, proč…
Číst článek »
Video – Více ENERGIE, více PŘESNOSTI, žádný TENISOVÝ LOKET
Chcete v tenisovém zápasu udělat méně chyb, navíc se i méně unavit a předejít tenisovému zranění jako je třeba tenisový loket? V tomto videu si ukážeme jednu důležitou část tenisového…
Číst článek »
Častá chyba u forehandu – mrtvá ruka
Jedná se o velmi častou tenisovou chybu u forehandu, kterou nedělají jen začátečníci, ale i pokročilejší a někdy i závodní tenisti a tenistky. Chyba se týká nehrající ruky u forehandu….
Číst článek »
Dělejte méně chyb z forehandu
Většina z nás tenistů nechce dělat při tenisu zbytečné chyby. A v tom nám pomůže topspin, neboli horní rotace. V tomto videu se podíváme na to, jak zlepšit topspinový forehand….
Číst článek »
Jak zlepšit švih u forehandu
Taky se ti stává, že ti u forehandu zatuhne zápestí? Tady je návod, jak se naučit správny švih raketou u forehandu.
Číst článek »