Nadhoz u tenisového podání je velmi důležitý a spoustě rekreačních tenistů a tenistech dělá problém. Jak správně dělat nadhoz u podání? Jak držet tenisák? Kam nadhazovat? To vše probereme v tomto videu, které je opět na téma tenisového podání.
✅ Můžete mě podpořit na Patreonu, budu vděčný za každou podporu 🙂 CHCI PODPOŘIT
Odkazy:
- 7 cvičení na zlepšení tenisového podání
- První podání příliš často do sítě?
- 4 nejčastější chyby u tenisového podání
- Expandéry, které používám
Obsah videa Jak na nadhoz u tenisového podání – video
- Obecně o nadhozu u tenisového podání
- Nejčastějších u nadhozu u tenisového servisu
- 1. chyba – nízký nadhoz u tenisového podání
- 2. chyba – špatný směr nadhozu
- Jak držet tenisák u nadhozu tenisového podání
- Natažená ruka u nadhozu
- Vypuštění tenisáku
- Jak vysoko vyhodit nadhoz u podání
- Na co si dát pozor v zápase
- Pohyb ruky u nadhozu podání
- Kam si házet nadhoz
- Jak trénovat nadhoz u podání – 1. možnost
- 2. možnost
- 3. možnost expandér
- Tip pro lepší nadhoz u servisu
- Proč zlepšit nadhoz
- Závěr