Jak na nadhoz u tenisového podání – video

Nadhoz u tenisového podání je velmi důležitý a spoustě rekreačních tenistů a tenistech dělá problém. Jak správně dělat nadhoz u podání? Jak držet tenisák? Kam nadhazovat? To vše probereme v tomto videu, které je opět na téma tenisového podání.

✅ Můžete mě podpořit na Patreonu, budu vděčný za každou podporu 🙂 CHCI PODPOŘIT

Odkazy:

Obsah videa Jak na nadhoz u tenisového podání – video

  • Obecně o nadhozu u tenisového podání
  • Nejčastějších u nadhozu u tenisového servisu
  • 1. chyba – nízký nadhoz u tenisového podání
  • 2. chyba – špatný směr nadhozu
  • Jak držet tenisák u nadhozu tenisového podání
  • Natažená ruka u nadhozu
  • Vypuštění tenisáku
  • Jak vysoko vyhodit nadhoz u podání
  • Na co si dát pozor v zápase
  • Pohyb ruky u nadhozu podání
  • Kam si házet nadhoz
  • Jak trénovat nadhoz u podání – 1. možnost
  • 2. možnost
  • 3. možnost expandér
  • Tip pro lepší nadhoz u servisu
  • Proč zlepšit nadhoz
  • Závěr

Jak na nadhoz u tenisového podání – video

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.