Skoro na každém tenisovém tréninku, ať s rekreačním hráčem nebo závodním hráčem, narážím na stejnou chybu. Kvůli ní ztrácíš jistotu, kontrolu, energii i přesnost ve svých úderech v tenise. A v dnešním videu najdeš zásadní věc, a tou je projití úderu, tedy přenesení váhy dopředu spolu s úderem. Vyzkoušej 4 cvičení na projití úderu, která jsme dělali přímo na kurtu s mým klientem Michalem. Cvičení jdou použít na forehand i bekhend.
✅ Chceš výhody a slevu 10 %? Podívej se, co ti přinese předplatné na Patreonu: ZJISTIT VÝHODY
Koupit tenisové vybavení levně
Za tenisové vybavení můžete ušetřit díky kupónu TENISOVYBLOG, stačí jej použít na e-shopu Sportega.cz. Díky kupónu budete mít slevu 5 %, předplatitelé na Patreon mají slevu 10 %.
Video 4 cvičení pro větší energii a přesnost tvých úderů
✅ Chceš výhody a slevu 10 %? Podívej se, co ti přinese předplatné na Patreonu: ZJISTIT VÝHODY