Tenis je náročný sport na psychiku. Známe to všichni, v tréninku hrajeme uvolněně a jde nám to, ale pak přijde tenisový zápas a i když v podstatě o nic nejde, jsme nervózní a hrajeme mnohem hůř než v zápase. Náš forehand, bekhend nebo podání létají tam, kam nechceme a děláme spousty chyb, ať už do autu nebo do sítě. Ale i s tímto něco můžeme udělat. Tady je 8 rad, které nám, tenistům a tenistkám, pomohou k lepší výsledkům na kurtu.
✅ Můžete mě podpořit na Patreonu, budu vděčný za každou podporu 🙂 CHCI PODPOŘIT
Obsah videa 8 rad, jak hrát v zápase stejně jako na tréninku – video
0:00 Hraješ v zápase hůř než v tréninku?
0:40 1. rada – je to normální
1:04 2. rada – proč v tenisovém tréninku hrajeme lépe
2:25 3. rada – pozitivní myšlení u tenisu
2:50 4. rada – dýchání na tenise
3:25 5. rada – tenisová rozcvička
4:18 6. rada – tenisový plán zápasu
5:08 7. rada – soustředit se na silnější tenisové údery
6:12 8. rada – vizualizace na tenise
7:35 Nejzásadnější rada
9:37 Závěr