zlepšit forehand
Dělejte méně chyb z forehandu
Většina z nás tenistů nechce dělat při tenisu zbytečné chyby. A v tom nám pomůže topspin, neboli horní rotace. V tomto videu se podíváme na to, jak zlepšit topspinový forehand.…
Jak zlepšit švih u forehandu
Taky se ti stává, že ti u forehandu zatuhne zápestí? Tady je návod, jak se naučit správny švih raketou u forehandu.