Cvičení pro zdravé rameno a rychlejší tenisové podání
Rameno u tenisu dost trpí, zvlášť pokud nemáme zvládnutou techniku tenisového podaní, forehandu nebo smeče. Ale dá se s tím něco dělat. Řešením je snadné a krátké cvičení, které nám, tenistům, může s bolavým ramenem pomoct.
Číst článek »