8 rad, jak hrát v zápase stejně jako na tréninku – video
Tenis je náročný sport na psychiku. Známe to všichni, v tréninku hrajeme uvolněně a jde nám to, ale pak přijde tenisový zápas a i když v podstatě o nic nejde, jsme nervózní a hrajeme mnohem hůř než…
Číst článek »
Častá chyba u forehandu – mrtvá ruka
Jedná se o velmi častou tenisovou chybu u forehandu, kterou nedělají jen začátečníci, ale i pokročilejší a někdy i závodní tenisti a tenistky. Chyba se týká nehrající ruky u forehandu. Pokud tuto chybu odstraníme, nejen že dokážeme…
Číst článek »
Jak vybrat tenisovou raketu?
Je jasné, že bez rakety si tenis nezahrajeme a v tomto článku se vám pokusíme poradit, jak se vyznat v záplavě parametrů tenisových raket, aby jste si vybrali tu správnou tenisovou raketu. V jednom…
Číst článek »
Jak trénovat, když jsou zavřené kurty
Poslední dobou byly tenisové kurty více zavřené než otevřené, tedy pro nás běžné neprofesionální tenisty. Ale i v takové době můžeme zlepšovat naše tenisové dovednosti. V tomto videu si ukážeme, jak trénovat tenis,…
Číst článek »
Jak zmenšit nebo zvětšit grip tenisové rakety
Pokud potřebujeme z nějakého důvodu zmenšit nebo zvětšit grip tenisové rakety, máme několik možností. Držadlo tenisové rakety můžeme zmenšit jen „fous“, ale pro zvětšení gripu rakety máme více variant. Jednak můžeme…
Číst článek »
Jak vybrat velikost gripu tenisové rakety
Volba velikosti gripu neboli držadla tenisové rakety může být alchymie, ale není se čeho bát. Stejně jako tenisové rakety nebo tenisového výpletu je důležité náš pocit a náš styl hry. Obsah…
Číst článek »
Jak vybrat boty na tenis?
Tenisové boty jsou po tenisových raketách a výpletech 3. nejdůležitější vybavení každého tenisty. Asi díky nim nebudeme hrát lepší tenis, ale jsou důležité kvůli našemu zdraví a pohodlí na kurtu. Velmi častou chybou, kterou…
Číst článek »
Dělejte méně chyb z forehandu
Většina z nás tenistů nechce dělat při tenisu zbytečné chyby. A v tom nám pomůže topspin, neboli horní rotace. V tomto videu se podíváme na to, jak zlepšit topspinový forehand. A využijeme jednu skvělou pomůcku s názvem…
Číst článek »
Cvičení na zlepšení tenisového podání
Tenisové podání je nekonečné téma a hodně z nás má s ním problém. Můžete se podívat na článek a video „4+1 nejčastější chyby nejen rekreačních hráčů při podání“ nebo „Když končí první podání příliš často…
Číst článek »
Jak zlepšit jednoručný backhand
Jednoručný backhand je elegantní, ale ten nejnáročnější tenisový úder. Přesto jej hraje hodně rekreačních tenistů a mají s ním problém. Tady je několik rad, jak backhand jednoruč zlepšit. Obsah videa Jak zlepšit…
Číst článek »