<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Voleje &#8211; TenisovyBlog.cz</title>
	<atom:link href="https://www.tenisovyblog.cz/clanky/navody/tenisove-udery/voleje/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.tenisovyblog.cz</link>
	<description>tenisové recenze, návody, tipy,...</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Jun 2025 15:51:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://www.tenisovyblog.cz/wp-content/uploads/2025/11/cropped-TenisovyBlog-logo-fav-2-32x32.png</url>
	<title>Voleje &#8211; TenisovyBlog.cz</title>
	<link>https://www.tenisovyblog.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">149047017</site>	<item>
		<title>Mých 9 nejoblíbenějších tenisových tréninkových cvičení &#8211; video</title>
		<link>https://www.tenisovyblog.cz/mych-9-nejoblibenejsich-tenisovych-treninkovych-cviceni-video/</link>
					<comments>https://www.tenisovyblog.cz/mych-9-nejoblibenejsich-tenisovych-treninkovych-cviceni-video/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zdenek - TenisovyBlog.cz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jun 2024 14:32:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Forehand]]></category>
		<category><![CDATA[Backhand]]></category>
		<category><![CDATA[Voleje]]></category>
		<category><![CDATA[Tenisové tréninky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tenisovyblog.cz/?p=5474</guid>

					<description><![CDATA[Tenisový zápas je důležitý, ale proto, abychom se v tenise zlepšili, je potřeba i trénink. V dnešním videu si ukážeme mých 9 nejoblíbenějších tréninkových cvičení, na uvolněné zápěstí u úderů, práci nohou, voleje, čtyřhru, bekhend slajz, return a další.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tenisovyblog.cz/mych-9-nejoblibenejsich-tenisovych-treninkovych-cviceni-video/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5474</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Video &#8211; 10+1 tip jak zlepšit tenisové voleje</title>
		<link>https://www.tenisovyblog.cz/video-101-tip-jak-zlepsit-tenisove-voleje/</link>
					<comments>https://www.tenisovyblog.cz/video-101-tip-jak-zlepsit-tenisove-voleje/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zdenek - TenisovyBlog.cz]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Dec 2023 07:26:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Voleje]]></category>
		<category><![CDATA[trénink tenisu]]></category>
		<category><![CDATA[tenisové voleje]]></category>
		<category><![CDATA[tenisový trénink]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tenisovyblog.cz/?p=4999</guid>

					<description><![CDATA[Tenisové voleje jsou velmi důležité a můžeme díky nim vyhrát spoustu bodů v tenisovém zápase. A díky aktivní hře na síti můžeme porazit i našeho neoblíbeného hráče, například obranáře. V tomto videu najdete 10 tipů, jak snad zlepšit hru na síti v tenise a tenisové voleje a na konci vás čeká bonusový tip, který téměř nikdo netrénuje a který nám zlepší tenisové voleje velmi rychle.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tenisovyblog.cz/video-101-tip-jak-zlepsit-tenisove-voleje/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4999</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Proč a jak (ne)trénovat na tenisové stěně &#8211; video</title>
		<link>https://www.tenisovyblog.cz/proc-a-jak-netrenovat-na-tenisove-stene-video/</link>
					<comments>https://www.tenisovyblog.cz/proc-a-jak-netrenovat-na-tenisove-stene-video/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zdenek]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jun 2022 08:28:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jak hrát tenis lépe]]></category>
		<category><![CDATA[Forehand]]></category>
		<category><![CDATA[Backhand]]></category>
		<category><![CDATA[Voleje]]></category>
		<category><![CDATA[Tenisové tréninky]]></category>
		<category><![CDATA[Kraťas]]></category>
		<category><![CDATA[tenisový trénink]]></category>
		<category><![CDATA[tenisová stěna]]></category>
		<category><![CDATA[tenisová zeď]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tenisovyblog.cz/?p=3780</guid>

					<description><![CDATA[Jak zlepšit tenisový forehand, bekhend, voleje, smeč, servis nebo tweener mimo kurt? Tenisové tréninková stěna je skvělou možností pro tenisty a tenistky každého věku a všech úrovní. Naučíme se na ní tenisové údery, práci nohou, soustředění, trpělivost. Obsah videa Proč a jak (ne)trénovat na tenisové stěně &#8211; video Obecně o tréninku na tenisové stěně Obecně&#8230;&#160;<a href="https://www.tenisovyblog.cz/proc-a-jak-netrenovat-na-tenisove-stene-video/" rel="bookmark"><span class="screen-reader-text">Proč a jak (ne)trénovat na tenisové stěně &#8211; video</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tenisovyblog.cz/proc-a-jak-netrenovat-na-tenisove-stene-video/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3780</post-id>	</item>
		<item>
		<title>3+1 tip, jak zlepšit volej</title>
		<link>https://www.tenisovyblog.cz/31-tip-jak-zlepsit-volej/</link>
					<comments>https://www.tenisovyblog.cz/31-tip-jak-zlepsit-volej/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Zdenek]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2020 18:46:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Voleje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tenisovyblog.cz/?p=2183</guid>

					<description><![CDATA[V dnešním článku a videu se podíváme na to, jak snadno zlepšit volej neboli hru na síti. Ukážeme si 3 důležité body, které nám s tímto pomohou a na závěr bude jeden extra tip. Mnoho rekreační hráčů se doslova bojí hry na síti a tedy i volejů, což je velká škoda. Už samotným přechodem na&#8230;&#160;<a href="https://www.tenisovyblog.cz/31-tip-jak-zlepsit-volej/" rel="bookmark"><span class="screen-reader-text">3+1 tip, jak zlepšit volej</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.tenisovyblog.cz/31-tip-jak-zlepsit-volej/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2183</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
